Les régimes

Les régimes pour perdre du poids sont à la mode. La prévention aussi.

Je ne parlerai pas ici des régimes thérapeutiques, c’est à dire des manières de s’alimenter lorsqu’on à un problème de santé. J’aborderai uniquement les régimes dit « amincissants« . Certains sont à la mode comme le régime cétogène, d’autres un peu moins. Cette page a pour objectif de vous donner l’avis du modeste professionnel de la nutrition que je suis. J’espère que vous trouverez des infos intéressantes et que le ton légé sur lequel je traite les sujets vous plaira. 😄