Commentaires sur : 300 aliments pauvres en fodmap : le guide officiel https://paulinediet.fr/300-aliments-pauvres-fodmap/ Diététicienne Nutritionniste Thu, 09 Oct 2025 15:25:01 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.20 Par : Pauline https://paulinediet.fr/300-aliments-pauvres-fodmap/#comment-10808 Sun, 06 Apr 2025 13:08:22 +0000 https://paulinediet.fr/?p=3770#comment-10808 Les poids sont crus 🙂

]]> Par : Dorothée https://paulinediet.fr/300-aliments-pauvres-fodmap/#comment-9155 Fri, 07 Feb 2025 08:36:41 +0000 https://paulinediet.fr/?p=3770#comment-9155 Bonjour, si j’ai tout bien compris dans la phase d’éviction des fodmap, on doit choisir seulement les ingrédients autorisés, mais en quantité limitée. Par ex, on ne doit pas dépasser 75gr de carotte par repas… 75gr de navet… + 100gr de riz + poulet etc. Ce qui oblige à multiplier les légumes par repas tout en ne dépassant pas la dose prescrite, pour avoir un repas complet.
Et cela pendant 4 à 6 semaines ?

]]> Par : Marie https://paulinediet.fr/300-aliments-pauvres-fodmap/#comment-2990 Fri, 03 May 2024 05:47:07 +0000 https://paulinediet.fr/?p=3770#comment-2990 Bonjour,
La dose maximale de cette liste correspond-elle au poids sec ou bien après cuisson (pour les lentilles corail par exemple) ?

Merci beaucoup !

]]> Par : Hallouche https://paulinediet.fr/300-aliments-pauvres-fodmap/#comment-2921 Mon, 15 Apr 2024 07:35:53 +0000 https://paulinediet.fr/?p=3770#comment-2921 Merci pour toutes ces informations, enfin,je trouve,ce que je cherchais depuis très longtemps .

]]> Par : Hallouche https://paulinediet.fr/300-aliments-pauvres-fodmap/#comment-2920 Mon, 15 Apr 2024 07:34:44 +0000 https://paulinediet.fr/?p=3770#comment-2920 Merci pour toutes ces informations, enfin,je trouve,ce que je cherchais depuis très longtemps .

]]> Par : Lucie Roy https://paulinediet.fr/300-aliments-pauvres-fodmap/#comment-2627 Sat, 27 Jan 2024 13:36:12 +0000 https://paulinediet.fr/?p=3770#comment-2627 bonjour
je suis coeliaque et le médecin me dit de faire le régime fodmap par ou commencer ?

]]> Par : Céline Beliveau https://paulinediet.fr/300-aliments-pauvres-fodmap/#comment-2555 Sat, 09 Dec 2023 18:03:21 +0000 https://paulinediet.fr/?p=3770#comment-2555 bonjour, en ce qui concerne les poids pour les légumes, les fruits et les pâtes et céréales sont-ils pour des aliments cuits ou des aliments crus???

]]> Par : Pauline https://paulinediet.fr/300-aliments-pauvres-fodmap/#comment-2411 Wed, 13 Sep 2023 13:34:10 +0000 https://paulinediet.fr/?p=3770#comment-2411 Ces aliments contiennent des protéines et des lipides, ils ne sont pas concernés par les FODMAPs tant qu’ils sont consommés bruts et non transformés.

]]> Par : isabelle https://paulinediet.fr/300-aliments-pauvres-fodmap/#comment-2373 Wed, 02 Aug 2023 09:48:42 +0000 https://paulinediet.fr/?p=3770#comment-2373 bonjour, merci pour ces informations.
quid des viandes, oeufs, poissons ?
cordialement

]]> Par : Pauline https://paulinediet.fr/300-aliments-pauvres-fodmap/#comment-2227 Thu, 09 Mar 2023 08:00:48 +0000 https://paulinediet.fr/?p=3770#comment-2227 Bonjour, il m’est difficile de vous répondre comme ça je ne connais pas tout le tableau clinique. N’hésitez pas à prendre rdv pour savoir si le régime fodmaps est adapté ou non 🙂

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